¿Cuáles son los colores más relajantes?

Los psicólogos del color nos instan a utilizar estos colores más relajantes para eliminar el estrés

Convertir nuestros hogares en santuarios relajantes es un objetivo común, así que puede que te preguntes cuáles son los colores más relajantes que puedes incluir.

Cuando se trata de ideas de colores para habitaciones, puede resultar tentador elegir nuestros colores favoritos y darlo por terminado, pero tomarse el tiempo necesario para considerar qué efectos psicológicos pueden tener los colores es importante para nuestro bienestar mental.

Cuando nos sentimos estresados o agobiados, los colores que nos tranquilizan y reducen nuestra estimulación son ideales para relajarnos y darnos espacio para encontrar la serenidad.

En este artículo, psicólogos especializados en colores y expertos en pintura nos explican qué colores reducen el estrés en el hogar y cuáles conviene evitar.

Escapa del estrés de la vida cotidiana utilizando estos colores relajantes en tu hogar.

¿Cuáles son los colores relajantes?

No existen los «mejores» colores para ninguna habitación, ya que dependen en gran medida del nivel de comodidad de la persona y de los colores con los que le gusta rodearse, explica Leatrice Eiseman, directora del Eiseman Center for Color Information & Training y directora ejecutiva del Pantone Color Institute.

Lo que es mejor para una persona puede no serlo para todas, sobre todo si el color recomendado no es el favorito de la persona que vive en ese dormitorio.

Dicho esto, sin embargo, hay algunas combinaciones infalibles que han demostrado ser relajantes.

Utiliza colores de la naturaleza: azules y verdes

Los azules y los verdes destacan en la naturaleza y son colores estupendos para la relajación y la restauración, explica Lee. «Combinados con grises más cálidos y blancos, también pueden darnos una sensación de paz y la oportunidad de recargar las pilas».

Naturalmente, buscamos colores y tonos que nos creen una sensación de descanso, nos desestimulen y nos hagan sentir a gusto. Aunque todos tenemos tendencias de preferencia hacia ciertos colores, y estos nos dan sentimientos de estabilidad y reparación.

Decorar con verde y con azul funciona para tranquilizarnos y relajarnos, ya que se sitúan uno al lado del otro en la rueda cromática, lo que los convierte en análogos: son colores que funcionan bien en conjunción porque comparten un color base.

Al decorar con esquemas análogos, es una buena idea elegir un color dominante y utilizar el segundo como acento en toda la habitación. Estos tonos tierra funcionan muy bien como ideas de colores para dormitorios.

Patrick O’Donnell, embajador de la marca Farrow & Ball, está de acuerdo: Considera los colores que calman y ayudan a dormir, como los tonos medios, especialmente los neutros terrosos, y los verdes suaves.

Utiliza blanco roto de tonos arena, que es brillantemente y fácil de poner en capas. Éste actuará como una lámina para la mayor parte de la decoración, independientemente de su estética.

Utiliza un esquema de colores natural: neutros

Los neutros son una opción obvia para una combinación de colores relajante, y hay innumerables ideas de habitaciones neutras con las que experimentar.

Los colores relajantes suelen ser tonos naturales claros o arenosos, como los neutros, relacionados con la naturaleza, o tonos más profundos, como el azul crepúsculo, que nos hacen pensar en el final del día.

Decorar con tonos neutros es una gran idea para decorar el salón. Por ejemplo, los tonos neutros arenosos, como los tostados o los tonos caramelo, aportan un toque de lujo y calma al espacio. Esta tonalidad hace que la habitación se sienta conectada a la Madre Tierra al instante, explica Natasha Bradley, directora de diseño de interiores de Lick.

Si quieres decorar una habitación entera con este color, te sugiero que añadas un acento negro en algún lugar para que todo quede unido.

Para añadir suavidad, recomendaría madera a juego e introducir el verde en el espacio como acento. Estas combinaciones de colores darán un maravilloso toque europeo a la vez que crean una estética relajante.

Matizar el espacio: tonos cálidos suaves

Aunque los tonos cálidos suelen evitarse en los espacios tranquilos, atenuar las tonalidades puede crear un espacio acogedor y relajante.

Hay quien busca más emoción y energía en un dormitorio y entonces utilizan los amarillos más cálidos, los tonos anaranjados, los rojos, los violetas rojizos y los rosas cálidos funcionarían.

No tendrían por qué ser colores brillantes, ya que las variaciones más suaves de cada color también funcionarán, como el melocotón en lugar del naranja o el rosa en lugar del rojo.

También puedes incorporar estos tonos más cálidos a elementos más pequeños de la decoración de tu casa, como la terracota, o utilizar rosas más pálidos en ideas para habitaciones rosas.

Juega con los colores: pasteles suaves

Si quieres jugar con el color en tus interiores, pero también quieres mantener una estética ligera y tranquila, utilizar tonos pastel es una buena forma de hacerlo.

Los colores más suaves y cálidos, como los amarillos sutiles y los morados pastel, pueden darnos un impulso alegre a primera hora de la mañana.

Desde un punto de vista general, si se busca paz y tranquilidad en un dormitorio, los tonos recomendados son los más fríos como el azul, el verde azulado y la lavanda fríos, o los pasteles fríos más claros o neutros.

Con esto en mente, el gris francés ofrece un espacio de descanso, con notas de salvia monótonas subyacentes, es uno de los mejores colores para la calma y la tranquilidad.

Sin embargo, como con cualquier elección de color, recuerda que el aspecto de tu habitación también influirá en cómo respondan los colores a la luz natural, así que tenlo en cuenta.

Evita los tonos brillantes en ambientes para el relax

Las ideas para habitaciones coloridas tienen cabida en nuestros hogares, pero los ambientes relajantes no son uno de ellos porque ciertos colores provocan ansiedad.

Los tonos brillantes de cualquier familia cromática son más energizantes, por lo que no se perciben como relajantes.

Por eso se recomienda no decorar con rojo ni con amarillo cuando estén en sus tonos más llamativos.

Considera la posibilidad de reservar colores más llamativos en partes de la casa con más energía, como las ideas de colores para la cocina.

Preguntas

¿Qué color calma la ansiedad?

Hay algunos colores que pueden ayudar a calmar la ansiedad, como los azules, los verdes y los morados claros.

La tendencia del color lila ofrece un tono que dará energía al espacio al tiempo que mantiene un aire de relajación.

¿Qué color es el más estresante?

El rojo es el color más estresante. Los tonos intensos del rojo pueden recordar el peligro, y sus tonalidades estimulantes pueden impedir la relajación total.

Si utilizas el rojo en un ambiente relajante, baja el tono y usa una tonalidad terrosa como la terracota o el óxido.

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